의미있게 꾸준하게

이 글에 이어서.

뭐든 잘하려면

뭐든 잘하려면 꾸준히 해야 한다. 분야에 따라 다르겠지만 한 달에 한번 겁나 열심히 하는 것은 의미가 없다. 오히려 처음에는 시간 대비 효율이 떨어지더라도 작게, 천천히라도 꾸준히 해야 한다. 그러면 어느 순..

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하지만 또 그냥 꾸준해서는 안된다.

처음엔 그냥 꾸준하게 하는 걸로도 의미가 있지만

나중엔 강도?가 점점 세져야 한다.

1만큼 100번 하면 사람에 따라 100, 200, 500이 될 수도, 0이 될수도 있다.

1X100 = 0

자기에게 맞는 1을 찾아야 한다.

시간이 걸리는 일이다.

운동으로 이해하면 쉽다.

처음엔 헬스장 가는걸로도 의미가 있지만

더 나은 성장을 위해서는 운동 강도를 높여야 한다.

풀업을 10번 할 수 있는 사람이 11번을 자기의 1로 정하고 꾸준히해야 12번이 되고 20번이 되서

10번은 Light weight가 되는거지,

1번을 1로 정하면 5번, 1번으로 준다.

무서운건

느는건 천천히, 줄어드는 건 금방이다 .

구준희