오늘 하루/생각생각생각28 만약에] 김정은이 헬창이라면 살 많이 쪘다. 사망했든 식물인간이든. 가족력이 잇는데도 음주, 흡연 다 한다. 헤어스타일부터 바지통까지 문제가 있다. 근데 만약 김정은이 헬창이었다면?? 초호화 황금짐 만들어서 찰스 글래스불러서 pt 받고 로니콜먼불러서 극진히 대접하고 한국 닭가슴살 먹어보고 황철순한테 어깨 후면 배우고 마이프로틴도 먹어보고ㅋㅋㅋㅋ 2020. 4. 29. 사회적 거리두기? 뉴욕 주지사 기자회견?도 거리 엄청두고 하네 2m거리두기로 많은 헬스장이 문을 닫았다. 그럼 뭐하나 카페는 똑같은데 2020. 3. 25. 채널 구라철 ㅋㅋ 짱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밖에 나갈 땐 빨간 불주먹 장갑 끼고 혼자서 말하는데도 오디오가 비지않고 항상 아이스를 고집하는 김구라 시큰둥한 표정으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 단호하게 소소한 재미아니고 빅재미ㅋㅋㅋㅋ 구라철 10만은 이번달안에 가지않을까 앞으로도 기대가 됨 김구라는 방송도 맞지만 유투브에 더 맞는 사람인거같음 김민아처럼 김구라가 유튜브 채널 다 보고 있는데 다 재밌음 진짜 이러니까 tv를 더 안보지ㅋㅋㅋㅋ 2020. 3. 21. 의미있게 꾸준하게 이 글에 이어서. 뭐든 잘하려면 뭐든 잘하려면 꾸준히 해야 한다. 분야에 따라 다르겠지만 한 달에 한번 겁나 열심히 하는 것은 의미가 없다. 오히려 처음에는 시간 대비 효율이 떨어지더라도 작게, 천천히라도 꾸준히 해야 한다. 그러면 어느 순.. odomm.tistory.com 하지만 또 그냥 꾸준해서는 안된다. 처음엔 그냥 꾸준하게 하는 걸로도 의미가 있지만 나중엔 강도?가 점점 세져야 한다. 1만큼 100번 하면 사람에 따라 100, 200, 500이 될 수도, 0이 될수도 있다. 1X100 = 0 자기에게 맞는 1을 찾아야 한다. 시간이 걸리는 일이다. 운동으로 이해하면 쉽다. 처음엔 헬스장 가는걸로도 의미가 있지만 더 나은 성장을 위해서는 운동 강도를 높여야 한다. 풀업을 10번 할 수 있는 사람이.. 2020. 2. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
